Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Búsqueda
Shopping Cart
Breadcrumbs

Ensalada d'espinacs, poma i formatge

Recepta del nutricionista

Informació nutricional (100gr)

220

Kcal

10.50 gr

CHO

8.40 gr

Proteïnes

15.40 gr

Greix

  • Lavar bien las espinacas y cortar en trozos pequeños.

  • Pelar y cortar la manzana en pequeños dados.

  • Rallar o cortar en dados el queso.

  • Mezclar todos los ingredientes en una ensaladera y aliñar al gusto.

For 4

250 g de espinacs

400 g de poma

80 g de formatge parmesà

40 g de oli d'oliva

10 ml de vinagre

sal

Comentaris (2)
MARIA LUISA CALATAYUD 06 Gener 2026
Boníssima, segur que. la faré
MARIA LUISA CALATAYUD Hace 10 months
Boníssima, segur que. la faré
MARTA ARRUFAT 17 Gener 2026
Jo també
MARTA ARRUFAT Hace 9 months 2 weeks
Jo també

Receptes similars a Ensalada d'espinacs, poma i formatge

Modal Register