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Ensalada de garbanzos y pepino

15 min
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Una combinación que no se me habría ocurrido probar nunca si no me la hubieran recomendado y que me resultó deliciosa.

  • Lavar un puñado de garbanzos cocidos. Pelar y cortar la zanahoria en dados pequeños. Cortar 5 rodajas de pepino en dados pequeños. Picar 1 rodaja de puerro.

  • Mezclar los ingredientes anteriores en un plato sopero y aliñar al gusto. En mi caso, añadí lo siguiente: cucharada sopera de aceite, cucharada sopera de vinagre de manzana sin filtrar y una pizca de comino y sal. El comino es bueno para la digestión de los garbanzos, además de que le da un toque de sabor muy rico.

For 1

1 ud de Puñado de garbanzos cocidos

1 ud de Zanahoria

1 ud de Rodaja de puerro

5 ud de Rodajas de pepino

1 ud de Pizca de comino

1 ud de Pizca de sal

1 ud de Cucharada sopera de vinagre de manzana sin filtrar

1 ud de Cucharada sopera de aceite

Comentarios (2)
JOSE MANUEL GARCIA 4 days ago
Tomo nota para hacerla...
JOSE MANUEL GARCIA Hace 4 days 1 hour
Tomo nota para hacerla...
Profile picture for user CONSUM_85c7d449ac3e42dabdb8b223c881ed6f
RAQUEL CONSUMISTA 3 days ago
¡Qué ilusión! La zanahoria también se puede sustituir por maiz dulce.
El aliño también puede ser una crema verde con 1 aguacate, 1 yogur griego, zumo de medio limón, comino, sal y pimienta ;)
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RAQUEL CONSUMISTA Hace 3 days 4 hours
¡Qué ilusión! La zanahoria también se puede sustituir por maiz dulce.
El aliño también puede ser una crema verde con 1 aguacate, 1 yogur griego, zumo de medio limón, comino, sal y pimienta ;)

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